A tomar vitamina C para evitar enfermedades

Seguro Popular pide extremar precauciones por descenso en las temperaturas

La Crónica de Chihuahua
Enero de 2012, 11:58 am

Chihuahua, Chih.- Debido a que se pronostica que continúe el descenso de las temperaturas, El Gobierno del Estado y la Secretaria de Salud a través del Seguro Popular, exhorta a la ciudadanía a extremar las precauciones necesarias, especialmente en los niños y adultos mayores, para evitar enfermedades comunes de la temporada invernal.

Personal médico del Seguro Popular, indican que el intenso frío y los cambios bruscos de temperatura pueden ocasionar enfermedades respiratorias, si no se tienen las debidas precauciones.

Entre los problemas más comunes se encuentran, las enfermedades que afectan las fosas nasales, boca, laringe, bronquios y tráquea y los síntomas generales son: la tos (ronca, seca o con flema), fiebre, catarro, dolor en el pecho, irritación en garganta, así como la dificultad al tragar.

Por lo anterior, médicos del Seguro Popular invitan a la población a incrementar en la dieta diaria frutas y verduras ricas en vitamina A, C y D como lo son, la naranja, kiwi, piña y limón, y verduras tales como acelgas, espinacas y coliflor, ya que estos alimentos pueden ayudar a contrarrestar y prevenir dichas enfermedades.