Alertan sobre no seguir dietas de moda, puede resultar peor

**Hay que checar antes que la persona esté bien de salud

La Crónica de Chihuahua
Abril de 2015, 16:39 pm

Chihuahua.- Un tema muy en boga actualmente, aunque en contraste no muy socorrido, es ponerse a dieta para bajar de peso, pero es importante que cada persona encuentre su propia dieta y eso sólo puede lograrse con una consulta a un nutriólogo, y no seguir aquellas que terceros recomiendan, ya que a decir del doctor Oscar Murillo de la Secretaría de Salud, puede ser perjudicial.

Aseguró que para poder llevar una dieta una persona debe antes consultar con el médico especialista, en este caso un nutriólogo, a fin de que le recomiende qué comer y qué evitar de acuerdo con su ritmo de vida y sobre todo, con sus condiciones de salud.

Para ello, quien quiera llevar una dieta antes de seguir los consejos de las amigas o la familia, deben checarse el nivel de glucosa, la presión arterial y en general, si no presenta alguna enfermedad, con lo que pueda ponerse en riesgo su vida al dejar de consumir tal o cual alimentos.

Destacó la importancia de también evitar los llamados productos “milagro”, que si bien pueden funcionar para una persona, no significa que a todas les vaya a funcionar igual, o a caer bien al menos, ya que los resultados de una dieta dependen también del nivel de vida que tenga la persona, entre más activa sea menos factible será que requieran una dieta especial.